{"id":2343,"date":"2010-01-30T12:51:01","date_gmt":"2010-01-30T18:51:01","guid":{"rendered":"http:\/\/papaesceptico.com\/?p=2343"},"modified":"2010-01-30T12:51:01","modified_gmt":"2010-01-30T18:51:01","slug":"el-mito-de-la-vitamic-c-verdadero-o-falso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/papaesceptico.com\/2010\/01\/el-mito-de-la-vitamic-c-verdadero-o-falso\/","title":{"rendered":"El Mito de la VITAMINA “”C”” VERDADERO O FALSO????"},"content":{"rendered":"
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\"\"Saben\u2026 me acaba de dar gripa, parece que mi cerebro se est\u00e1 saliendo por la nariz!!!!<\/strong><\/em> Me termino una caja de Kleenex en un d\u00eda, ya estoy hasta la madre, y cuando la gente me ve me recetan tantas cosas\u2026 unos me dicen, Toma Vitamina C, otros me dan recetas de su abuelita, y no falta el que me quiere curara con productos naturales, y lo peor del caso\u2026 es que me dicen que si me tomo tal cosa la gripa se me corta de volada, lo ir\u00f3nico es que nunca nadie se pone de acuerdo con la gripa, pues ser\u00e1 porque una gripa cuidada dura 1 semana y una sin cuidar dura 7 d\u00edas! No se por cual irme? Y saben, no falto una vez el que me dijo\u2026 mi t\u00edo es home\u00f3pata y el me cura la gripa con sus pastillas!!!! y est\u00e1n totalmente convencidos que esas pastillas home\u00f3patas funcionan, y al preguntarles qu\u00e9 pasa si no las toman??? Mmm no hay respuesta l\u00f3gica\u2026.<\/p>\n

Despu\u00e9s de todas esas recetas, pociones y dichos de mama, lo \u00fanico que uno puede ver es que son ANECDOTAS<\/strong>\u2026. Si cuantas veces voy a decir que las an\u00e9cdotas no son EVIDENCIA<\/em><\/strong>???? Yo creo que nunca, la gente tiende a basarse mucho en esto, usan la falacia de la autoridad pues su mama, abuelita, o el compadre que es naturista me lo dijo! Y la verdad es que esto es el cuento de nunca acabar\u2026 hay medicamentos que quitan un poco los s\u00edntomas, que nos ayudan a dormir y a respirara mejor, pero en cuanto QUITAR LA GRIPE o resfriado, no hay nada aun!<\/p>\n

\u00bfRealmente de donde viene el mito??? Y \u00bfes de verdad o solo un mito??? La verdad si lo es<\/em><\/strong>, esta comprobado que el exceso de \u201cVitamina C\u201d no ayuda en NADA para cortar la gripa, resfriado o cualquier otra cosa! Si se\u00f1ores y se\u00f1oritas, la VITAMINA C NO SIRVE PARA ESTO! <\/strong>No estoy diciendo que NO sirva, esta es necesaria para nuestro organismo, pues nuestro cuerpo necesita esta vitamina para sobrevivir, la gran mayor\u00eda de animales y plantas son capaces de sintetizar vitamina C, los seres humanos no poseemos la capacidad enzim\u00e1tica de manufacturar la vitamina C, esta es esencial para el desarrollo y mantenimiento del organismo, por lo que su consumo es obligatorio para mantener una buena salud, pero solo en dosis de 60 mg diarios.<\/p>\n

Existen cuando menos 16 estudios cl\u00ednicos doblemente ciegos y bien elaborados donde se ha descubierto que el consumo de la vitamina c no ayuda para nada en esto, y cuando mucho reduce un poco los s\u00edntomas de esta….., sin embargo, hay un estudio muy interesante para ciertos tipos de c\u00e1ncer terminal<\/em>, que al parecer ayuda un poco a estas personas, pero aqu\u00ed me estoy refiriendo a la gripe com\u00fan, resfriado, influenza y otras tonteras alternativas que le quieran atribuir\u2026 ahora bien \u00bfde donde viene este mito?<\/strong><\/em> Bueno esto es muy interesante, el <\/strong><\/em>Dr. Linus Pauling, (1901-1994)<\/strong> ha sido la \u00fanica persona en ganar 2 premios nobel, uno en qu\u00edmica y otro fue el premio nobel de la paz, (pero nadas en medicina, pues el era qu\u00edmico y muy brillante) el contribuyo una muy buena parte a teor\u00edas qu\u00edmicas, sin embargo, el Dr. Pauling<\/strong> es uno de los grandes responsables de esta idea de la vitamina C en contra de la gripe com\u00fan y otras enfermedades, en 1970 Pauling Escribi\u00f3 un libro titulado \u201cVitamina C y el Resfriado Com\u00fan<\/em><\/strong>\u201d donde estipulo que la Vitamina C en dosis de 1,000 mg al d\u00eda puede reducir hasta en un 45% las posibilidades de contagiarse de gripe, (el requerimiento diario recomendado es de 60 mg.) en un segundo libro re titulado \u201cla Vitamina C. el Resfriado Com\u00fan y la Influenza<\/em><\/strong>\u201d sugiri\u00f3 aun dosis mayores, y en un tercer libro titulado \u201cVitamina C y el C\u00e1ncer<\/em><\/strong>\u201d (1979) dijo que cantidades grandes de vitamina C puede ser efectiva en contra del c\u00e1ncer, y en otro libro mas \u201cComo Sentirse mejor y Vivir Mas<\/em><\/strong>\u201d (1986), dijo que megadosis de vitamina c \u201cpueden hacerte disfrutar m\u00e1s la vida y pueden ayudarte a controlar enfermedades del coraz\u00f3n, c\u00e1ncer, y otras enfermedades y reducir el proceso de envejecimiento\u201d. Pauling <\/strong>dijo que el tomaba cuando menos 12,000 mg<\/em> al d\u00eda y lo incrementaba a 40,000 mg<\/em>. si presentaba s\u00edntomas de un resfriado.<\/p>\n

La historia de Pauling es my larga, el realizo seg\u00fan el estudios, donde estipulo que la gente que tomaba mega dosis de vitamina C Vivian 10 veces m\u00e1s que uno que no lo hac\u00edan, claro sin evidencia el era qu\u00edmico NO DOCTOR, fundo una cl\u00ednica donde realizo estudios malos, llego al punto en que mostraba evidencias falsas\u2026 promovi\u00f3 en exceso esto de la vitamina c<\/strong>, incluso llego a defender al Dr Micheal Gerber<\/strong>, que fue acusado de mal practicas medicas a pacientes, uno fue una mujer de 56 a\u00f1os con c\u00e1ncer curable, la cual muri\u00f3 por la negligencia de Gerber, pues la trato con enzimas, enemas de cafe y terapia de quelacion\u2026 ir\u00f3nicamente despu\u00e9s de que dijo que las megadosis de vitamina C, alargan la vida por mas de 20 a\u00f1os si uno tiene c\u00e1ncer, algo que nunca ha sido comprobado, el muri\u00f3 de c\u00e1ncer en agosto de 1994! Una persona muy inteligente, pero esto no lo ayudo a superar su locura por este mito\u2026 moraleja, puedes ser brillante pero esto no te detiene a creer en ilusiones sin sentido!<\/p>\n

Ahora bien, en \u00e9poca de invierno, y es un pensamiento casi general, la gente toma mucha VITAMINA \u201cC\u201d \u2026 ya sea en pastillas, dulces, chicles, o tomando mucho jugo de naranja, entre otras muchas frutas y verduras, cuantas veces nos dicen que tomes medicamentos que tren vitamina C para evitar que nos de gripe???, para que sepan la vitamina C es precisamente el acido asc\u00f3rbico, y la falta de vitamina C es una enfermedad llamada escorbuto, me acuerdo que desde chico mi mama estaba convencida de este mito, bueno aun lo est\u00e1, y me hacia jugo de naranja todos los d\u00edas aunque estas estuvieran verdes como mi conciencia! \u2026Que trabajo era tomarme esto! Y cuando me da gripe, aunque YO se que esto no sirve, yo aun sigo tom\u00e1ndome cantidades exorbitantes de jugo de naranja, pues m\u00e1s un bien para m\u00ed es un placebo y un pretexto para tomarme este delicioso jugo o zumo como le dicen en Espa\u00f1a \u2026..<\/p>\n

Al ingerir cantidades grandes de vitamina C, se ha comprobado que nos nos afecta en nada, el exceso va a salir por la orina, no les recomiendo andar con pastillas todo el dia, pues la \u00fanica contradicci\u00f3n que pude encontrar, es diarrea y dolor estomacal, sin embargo si ustedes se sienten bien al tomarse todas estas cosas\u2026 pues adelante, es un placebo\u2026 yo seguir\u00e9 con mi litro de jugo de naranja al d\u00eda!<\/p>\n

Los dejo\u2026 por ahora tengo que hacer unos estudios para saber, cuanto jugo de naranja puede tomar unos sin tener que ensuciarse los calzones! Saludos!<\/p>\n

Derechos: \u00ae http:\/\/papaesceptico.com\/ <\/a>2010 <\/em><\/h6>\n
Daniel Zepeda<\/em><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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